O óleo essencial de menta está no grupo dos tipos de óleos mais vendidos em todo o mundo. Ele apresenta propriedades importantes para o corpo, o bem-estar e a saúde mental.

Oferece grandes benefícios para o ser humano, desde que seja usado da forma correta através da aromaterapia, massagens aromáticas e outros métodos aplicados com orientação médica. É indicado também para aliviar as dores do corpo, gerar relaxamento e equilibrar o sistema respiratório.

Esse óleo apresenta minerais e nutrientes como manganês, ferro, magnésio, cálcio, potássio e cobre, e ainda contém ácidos graxos, ômega-3, vitamina A e vitamina C. Segundo estudos arqueológicos, essa substância já era aplicada nas pessoas há mais de 10 mil anos.

O óleo essencial de menta

Atualmente, é um dos tipos de óleos essenciais mais populares no Brasil e no mundo. Ele é bastante procurado por ajudar a aliviar a tensão mental, muscular e equilibrar a respiração. É indicado para aliviar dores de cabeça, dor muscular, gripes, coriza e sinusite.

Dessa forma, é muito aplicado em massagens que visam aliviar as dores musculares e em várias partes do corpo, incluindo as dores na coluna. Esse tipo de óleo oferece ação anestésica rápida gerando um profundo bem-estar corporal.

Por outro lado, ele também é procurado para ajudar no tratamento de outras doenças como mau-hálito, refluxo, dores no estômago, dor de garganta e mal-estar. Sendo assim, ele é indicado para tratamentos específicos e variados sendo reconhecido como um dos óleos essenciais mais conhecidos do mercado.

Benefícios do óleo de Menta

A seguir apresentaremos melhor os principais benefícios do óleo essencial de menta para o bem-estar diário, para a saúde e outras finalidades.

1 – Aliviando a dor muscular

Como falamos anteriormente, o óleo funciona também como analgésico natural, principalmente, para o processo de relaxamento muscular.

Ao ser aplicado na região muscular ele pode acalmar dores nas pernas, nas costas e na cabeça, incluindo a região do pescoço.

2 – Abrindo as vias nasais

 Também é indicado para desobstruir as vias nasais, ajudando a aliviar a inflamação interna na região do nariz, das vias respiratórias e da garganta. Esse óleo atua com fator expectorante aliviando resfriados, tosse, sinusite, asma e bronquite.

3 – Indicado para dor nas articulações

Da mesma forma que gera alívio para as dores musculares, ele também pode ser utilizado para aliviar as dores nas articulações. Podendo ser aplicado diluído com outro óleo difusor ou água morna nos joelhos, punhos e pés.

4 – Equilibra o apetite

Para quem sofre de compulsão alimentar, quando esse óleo é utilizado para acalmar, ele reduz a ansiedade e, ao mesmo tempo, a compulsão por comer toda hora. Para fazer efeito, é importante aplicar o óleo através de difusor na hora do jantar ou de outras refeições sobre o peito ou têmporas.

5 – Energizante

Para quem não se adapta para tomar bebidas energéticas, esse óleo pode renovar as energias do corpo, desde que pingue de duas a três gotas no suco ou no chá.

6 – Indicado para a saúde dos cabelos

Também é muito usado para a saúde capilar, exigindo que adicione duas ou três gotas do óleo no shampoo e condicionar para o uso normal no banho.

7 – Ajuda a aliviar a alergia

Pessoas que sofrem com processos alérgicos podem encontrar alívio com o uso do óleo essencial de menta, como esse óleo consegue limpar as vias respiratórias ele consegue retirar o excesso de poeira e outros componentes químicos que alteram o equilíbrio respiratório da pessoa.

8 – Eleva a concentração

Esse óleo também é útil para ajudar a pessoa a se concentrar mais, principalmente, para quem precisa estudar e memorizar conhecimentos para uma prova.

9 – Bom para curar a coceira

Quando uma pessoa sente uma coceira sem explicação, podendo ser causada por ácaros ou picada de inseto, a aplicação deste óleo essencial alivia a coceira em poucos minutos.

10 – Auxílio para reduzir a febre

Como tratamento natural, ele ajuda controlar a febre bastando colocar uma colher de sopa do óleo no pescoço e nos pés.

Algumas pessoas procuram esse óleo essencial para tratar e aliviar dores musculares, nesse caso é indicada a aplicação de uma a duas gotas nas mãos e esfregar até esquentar e passar na região da dor.

Esse método é usado nas massagens aromáticas que geram efeito na mesma hora.

11 – Tratando a sinusite

A utilização desse tipo de óleo pode ser indicada como tratamento auxiliar para casos de sinusite, nesse caso é indicado ferver 500ml de água despejar em uma bacia, pingar 2 a 4 gotas do óleo e inalar o vapor da água no mesmo instante.

Além de ajudar para a sinusite, também é um método que ajuda a tratar a dor de cabeça, falta de ar e quadros alérgicos.

12 – Bom para o mau-hálito

Em muitos casos, o óleo essencial de menta substitui o creme dental, nesse caso basta pingar duas gotas do óleo sobre a escova para limpar e lavar os dentes.

13 – Melhora a saúde do sistema digestivo

Esse óleo é indicado para curar complicações do estômago, intestino e de todo o sistema digestivo. Sendo usado para tratar dores abdominais como azia, má digestão, enjoo, flatulência e inquietação gástrica. Porém, não é aconselhável misturar o óleo essencial com outros medicamentos para o intestino ou com outros remédios naturais fitoterápicos.

Como usar o óleo corretamente?

Essa substância pode ser usada a partir de pinga gotas diluído do chá, em água morna para passar no corpo ou por meio de duas a três gotas em água com temperatura ambiente para ser usada como solução expectorante. Porém, o seu uso não é indicado para pessoas que possuem quadro asmático e bronquites.

O seu uso ajuda a pessoa a dormir quando bem diluído em copo de água para ser bebido meia hora antes da pessoa dormir.

Em outros casos, esse óleo pode ser esfregado com a mãos e inalado em forma de concha para ajudar a ampliar a respiração e acalmando os nervos.

Conclusão

Portanto, a utilização do óleo essencial de mental serve para tratar e curar diversos males, sendo também indicado para acalmar, melhorar a respiração e elevar a concentração intelectual. 

Usufrua você também dos benefícios do óleo essencial de Menta!