Quase todo mundo hoje já ouviu falar em aromaterapia, e você, sabe o que é? Já ouviu falar em óleos essenciais? Se sim, os óleos essenciais funcionam?

Embora existam a milhares de anos, ainda surge alguns mistérios sobre aromaterapia e os efeitos medicinais dos óleos essenciais. Alguns céticos garantem que não passa de apenas ervas com cheiro bom, enquanto pessoas ao redor de todo mundo afirmam com certeza os seus resultados.

De fato é compreensível não dar muita credibilidade para algo que é motivo de divergência entre pesquisadores durante séculos. No entanto não se pode negar, que a cada dia tanto pessoas como Profissionais de Saúde, descobrem os efeitos e o potencial dos óleos essenciais.

Desde o início do século 20, milhares de estudos foram realizados por grandes universidades, para comprovar os benefícios da aromaterapia na saúde humana. Contudo todos foram categóricos em afirmar que não existem efeitos colaterais.

Em contrapartida, alguns estudos concluíram que o uso correto e bem manipulado da aromaterapia, oferece benefícios únicos. Sobretudo, o poder antibacteriano de alguns óleos essenciais, que são bastante eficazes para o tratamento de alguns problemas graves de saúde.

Mas, os óleos essenciais funcionam? Bom responder essa pergunta, primeiramente precisamos entender o que de fato eles são.

O que são óleos essenciais?

Como o próprio nome sugere, são óleos extraídos diretamente de flores e plantas. Estes podem ser extraídos de diversas formas e em quantidades diferentes. A extração a vapor é o tipo mais comum e mais utilizado, pois garante que o óleo mantenha as suas propriedades, mesmo durante o processo de extração.

Atualmente existem mais de 200 tipos de óleos essenciais catalogados, mas, os mais utilizados são:

• Óleo de rosas, lavanda, Ylang Ylang, de limão, árvore do chá;
• Óleo de bergamota, de alecrim, menta, óleo de jasmim e eucalipto.

Ótimo é o mais utilizado no mundo. Segundo a aromaterapia, para cada doença específica, existe um tipo de óleo essencial adequado para o tratamento. E este é o grande desafio, testar as propriedades de cada óleo nas centenas de doenças existentes hoje.

Ao ser extraído seja da planta ou da flor, o óleo consegue manter grande parte da sua “essência”, por isso o damos o nome de óleo essencial.

E o que é a Aromaterapia?

Aromaterapia é o método utilizado de manipular e usar corretamente os óleos essenciais, seja para fins estéticos ou no tratamento de alguma doença específica. Por exemplo, famosa por ajudar a aumentar a energia do corpo, a hortelã-pimenta ajuda também a solucionar problemas relacionados à má digestão.

Podemos usar a lavanda para tratar problemas do sono, e ainda é extremamente útil para curar o estresse, o óleo de camomila também possui propriedades de relaxamento. Esta lista é imensa e seus benefícios são muitos, o limão, por exemplo, pode ajudar no combate à  dores de cabeça, para quem tem problemas do sistema imunológico, a árvore do chá pode ajudar a ter mais disposição.

Não devemos nos esquecer de utilizar o óleo transportador para diluir o óleo corretamente. Não podemos aplicar o óleo puro sobre nossa pele,  pois estes podem acabar causando problemas como a irritação ou algum outro tipo de alergia.

Os óleos transportadores que são mais conhecidos atualmente, são o óleo de coco e o azeite, tanto o óleo essencial como o óleo transportador podem trazer benefícios ao nosso organismo, no entanto, devemos informar qual a sua finalidade antes de escolher um determinado óleo.

Indicações

O modo mais indicado de usar esses óleos é por meio da inalação ou por vias tópicas, não faça a ingestão de óleos essenciais, apenas em casos específicos e sob observação médica. Com o auxílio de um difusor, podemos inalar o óleo tranquilamente.

Um dos óleos essenciais que mais podem ser inalados é a lavanda, que pode ser útil para pessoas que sofrem de ansiedade crônica. Os aromas podem percorrer o caminho até o sistema límbico do cérebro, que é responsável por alterar nosso humor ao longo do dia.

De acordo com pesquisas realizadas, esta região do cérebro é diretamente relacionada com memórias antigas, podemos lembrar por exemplo, de fatos que ocorreram na infância, há muito tempo atrás por conta de um perfume ou um sabor.

Será que os óleos essenciais funcionam? Vamos ver aqui, qual o grau de sua eficácia, e como utilizar em nosso dia a dia para tratar doenças e problemas ligados ao estresse, por exemplo.

A eficácia dos óleos essenciais

Os óleos essenciais funcionam? Ainda não há como comprovar 100% sobre sua eficiência, todavia, pesquisas revelaram que o uso de alguns óleos trouxeram alívio para determinados problemas, como a alergia.

Podemos usar óleos essenciais para atuar no combate ao estresse e a rotinas muito cansativas. A lavanda é um dos mais recomendados por aromaterapeutas para esta finalidade, logo, existem infinitas possibilidades que a natureza nos proporciona e que é permitido utilizar sem nenhum problema.

As pesquisas também apontam que, para a ansiedade o uso de óleos essenciais obtiveram resultados muito positivos, estes óleos podem ser utilizados por meio de inalação ou de massagem, e podem ajudar inclusive em casos de dor.

A massagem é uma técnica antiga e que traz muitos benefícios ao nosso organismo, a longo prazo, existem casos que a dor poderá ser totalmente extinta, quando o tratamento for cumprido de maneira correta e sem pular etapas.

Os benefícios não duram para sempre, no entanto, o alívio poderá ser mais curto dependendo do tipo do problema, se o uso for cotidiano, podemos tratar o problema direto na fonte.

É possível encontrar outros benefícios, além da redução do estresse e da ansiedade. Para pessoas que sofrem de problemas de dores de cabeça crônicas, podemos fazer uso do óleo de hortelã-pimenta, e ainda é possível tratar problemas ligados à digestão.

Utilização de óleos essenciais

Se utilizarmos de maneira regular, é possível obter alívio para dores mais fortes, porém, temos que respeitar uma opinião médica, e ouvir o que o profissional tem a dizer a respeito desses óleos.

Para aproveitar todos os benefícios da terapia holística, junto com os óleos essenciais, temos que pedir aconselhamentos de profissionais altamente experientes, e que entendem muito bem de plantas e de ervas para fins medicinais.

Se não consegue dormir à noite, um dos óleos essenciais funcionam é a lavanda. Podemos fazer uso por meio de inalação e com uso de difusor, acrescente algumas gotas enquanto toma um banho quente, ou pode apenas esfregar na sola dos pés.

A lavanda pode nos ajudar a ter uma noite de sono tranquila, e ainda faz com que estejamos dispostos no dia a dia para realizar atividades comuns, como caminhar, por exemplo. A qualidade do sono é de extrema importância para nossa vida.

A maioria dos óleos podem conter propriedades como  antibacterianos e antimicrobianos, os óleos hortelã-pimenta e óleo da árvore do chá contém propriedades como estas. Podemos adquirir o óleo da árvore do chá em lojas especializadas em produto natural, pode atuar no combate a cravos e espinhas.

As propriedades antibacterianas podem fortalecer nosso sistema imunológico, não devemos nos esquecer que, o óleo da árvore do chá deve sempre ser diluído em um óleo transportador, este óleo pode auxiliar no combate à bactérias em pequenas áreas de nosso corpo.

Podemos encontrar algum efeito colateral?

Não existe na natureza, óleos que são 100% seguros com relação ao uso, por isso, sempre recomendamos consultar um especialista antes de usar o recurso da aromaterapia. Podemos sim, encontrar poucas contra-indicações em casos específicos.

Procure utilizar os óleos sempre com cuidado, óleos como a  lavanda, óleo da árvore de chá, ylang ylang e hortelã-pimenta podem apresentar reações, quando são associados. Respeite todas as instruções antes de realizar misturas.

Veja abaixo, os efeitos colaterais que os óleos podem apresentar:

• Pode provocar erupção cutânea na pele;
• Pode agravar problemas como asma, por exemplo;
• Há uma possível elevação de dores de cabeça;
• Se for utilizado por meios tópicos ou inalação, pode causar reações alérgicas.

A erupção cutânea é o efeito colateral mais popular. Caso observe algo de estranho na aparência de sua pele, deve interromper o uso do óleo imediatamente. Os óleos essenciais funcionam, no entanto, se houver alguma irregularidade procure seu médico e peça orientações sobre seu caso.

No caso do óleo de canela, por exemplo, temos que ter muita atenção. Trata-se de um óleo com alto teor de fenol, que pode provocar irritação na pele. Para evitar este transtorno, temos que utilizar óleo transportador para combinar com o óleo essencial, e poder então, aplicar sobre a pele.

Alguns óleos podem ser utilizados por vias orais. E quando são transformados em chás, como é o caso do chá de hortelã-pimenta, e como não são produzidos diretamente do próprio óleo, não representam perigo para nosso organismo.

Como funcionam?

Os óleos essenciais funcionam porque muitos deles são derivados de plantas ou de flores. Mas ainda sim, temos que ter cuidado na hora de realizar as misturas, sempre haverá necessidade de fazer uma pesquisa sobre as propriedades que cada óleo apresenta.

Ingerir um óleo essencial pode ser altamente perigoso. As vezes pode causar queimaduras na garganta e no estômago, caso esteja em dúvidas, pergunte ao especialista e não use o óleo.

Sendo assim, os óleos essenciais funcionam se utilizarmos com total cuidado. Peça auxílio de um aromaterapeuta experiente, dessa forma, ele irá te supervisionar na hora de consumir o óleo e irá te passar as instruções devidas.

Jamais consuma óleos essenciais por sua conta, siga todas as instruções para inalação com ajuda de um difusor. Se for necessário aplique por vias tópicas em sua  pele, não se esqueça de misturar o óleo de transporte.

Lembre-se que, nem tudo que vem da natureza deve ser considerado 100% seguro. Os óleos essenciais funcionam, desde que, acertamos na escolha do óleo para nossa saúde, e assim, podemos usufruir de todos os seus benefícios.

Tenha bom senso na hora que for escolher sobre qual óleo utilizar, devemos lembrar sempre que, alguns óleos podem trazer efeitos colaterais indesejáveis, tenha muita atenção quando for realizar suas misturas.

Pontos que devemos lembrar sempre

Ainda não foi comprovado 100% que os óleos podem de fato funcionar, no entanto, algumas pesquisas recentes têm mostrado que seu uso pode sim trazer benefícios para a saúde. Porém, existem algumas situações que podemos usar o óleo, e este irá demorar  para mostrar algum efeito de cura.

Não existe uma resposta concreta para a eficácia dos óleos, até porque a resposta positiva vai depender do modo como o tratamento está sendo executado, e como o organismo está respondendo ao tratamento, cada pessoa poderá responder de um jeito diferente.

Para aumentar a eficácia do tratamento, é fundamental pesquisar sobre os óleos que podem nos ajudar. Podemos encontrar óleos com finalidades específicas, e que podem ser muito bons para o tratamento de determinadas doenças.

Caso o óleo escolhido não esteja diretamente relacionado com a doença que deseja tratar, o resultado pode não sair tão bom quanto o desejado. Por isso, sempre pesquise e pergunte ao especialista quando quiser utilizar a aromaterapia como tratamento alternativo.

Propriedades dos óleos essenciais

Os óleos possuem muitas propriedades, mas, se deseja desenvolver misturas para tratar doenças específicas, procure realizar testes antes de aplicar.

Conforme orientamos no artigo, é de fundamental importância consultar um médico quando for utilizar remédio natural. Para cada caso específico, se estiver com dúvidas, evite usar remédios naturais que podem trazer mais complicações.

Temos que ter aconselhamento médico para casos específicos, pois o óleo poderá interferir diretamente no medicamento que o paciente estiver tomando, devido a isso, é que precisamos de orientações médicas.

Muitos médicos já estão se especializando em aromaterapia para incluir como tratamento para seus pacientes. Atualmente, já é possível aplicar a aromaterapia em tratamentos de pré-natal, e até em quimioterapia para reduzir os efeitos nocivos dos medicamentos.

O aromaterapeuta devidamente treinado, é quem deve fazer o acompanhamento do paciente, enquanto este for tomar o óleo essencial. Existem clínicas que já oferecem a aromaterapia como método de tratamento, mas ainda são poucas no Brasil, que disponibilizam este recurso.

Enfim, os óleos essenciais funcionam?

Alguns estudos já comprovaram que os óleos essenciais funcionam. Podemos perceber que os benefícios para nosso organismo são muitos, mas temos que usá-lo da maneira adequada. E sempre temos que ter um acompanhamento médico, não é correto consumir remédios naturais sozinho(a).

De fato, os óleos essenciais funcionam, se QUER APRENDER MAIS SOBRE ESTES ÓLEOS, não deixe de conferir nossas dicas extremamente úteis em nosso site.

 

Cada óleo tem uma finalidade específica, e propriedades que podem ser úteis para curar algum tipo de doença, por isso, tenha cautela na hora de misturar.

Para encontrar óleos e realizar misturas, existem boas lojas de produtos naturais que vendem ervas e produtos orgânicos.

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