Os óleos essenciais para emagrecer ajudam a melhorar a saúde da pessoa equilibrando corpo e mente. Sabemos que existem plantas e óleos naturais que podem ser ingeridos na dosagem certa sob orientação do terapeuta e com a diluição correta melhorando a saúde do sistema digestivo e queimando o excesso de gordura no organismo.

Porém, mesmo que a pessoa não queira ingerir o óleo natural em virtude do alto nível de concentração, ele pode ser aplicado diretamente na pele ou utilizado através da aromaterapia. Ao ser aplicado na pele para tratar de dermatites e rejuvenescer o tecido, ele também atua para queimar as gorduras que ficam alojadas sob a superfície da pele.

A aromaterapia permite gotejar o óleo em difusores elétricos ou vaporizadores para gerar um aroma no ambiente que ajuda a equilibrar e estimular a mente. Em todos os casos, ao combater a gordura, elevar a saúde da pele e combatendo males mentais como ansiedade e depressão, a pessoa pode contar com um novo aliado para emagrecer e ter mais qualidade de vida.

Neste artigo falaremos mais sobre os benefícios gerados por óleos que são naturais e oriundos de plantas e frutas.

Óleos essenciais para emagrecer funcionam?

Sim, eles funcionam e atuam na saúde de todo o corpo e mente. Como falamos na introdução, ao ser aplicado diretamente na pele consegue gerar sensação de “refresco” ao possibilitar queima de micro organismo e da gordura superficial que fica alojada sob o tecido cutâneo.

A aplicação do óleo na pele pode acompanhar a prática de exercícios, caminhada e no processo do banho logo depois dos exercícios e massagens. Outra maneira de utilizar os óleos é através da aromaterapia. A aromaterapia que explora o aroma (cheiro gerado pelos óleos) ajuda a estimular o cérebro e alcançar o equilíbrio mental e psicológico.

Benefícios da aromaterapia

Para quem precisa emagrecer, os efeitos da aromaterapia podem reduzir o apetite, a ansiedade para comer, a depressão (cuja doença pode causar ganho de peso), situações de excesso de peso ou outro fatores que incentivam a pessoa a ingerir alimentos gordurosos e calóricos.

Qual o melhor tratamento para perder peso?

Sabemos que a aplicação de óleos essenciais na pele e através da aromaterapia não devem substituir de forma isolada os tratamentos principais para controle e perda de peso. Os tratamentos alternativos com os óleos naturais podem ajudar a melhorar o processo e  otimizar os resultados.

O uso deve complementar a dieta e o exercício físico diário. Geralmente, para obter melhores resultados é importante consultar o médico e o terapeuta.

Os melhores óleos

Quando falamos em óleos essenciais para emagrecer, eles também podem ser inalados diretamente pela saída do vidro. Essa prática pode melhorar os benefícios do uso dos óleos no organismo. É importante inalar os óleos sempre antes das refeições por até dois segundos dez vezes por dia.

Mas, em caso de irritação ou desconhecimento, a inalação direta deve ser feita somente com indicação do terapeuta, mantendo a aplicação direta na pele e a aromaterapia.

Quais óleos utilizar?

A seguir apresentamos os principais que podem ser utilizados da melhor forma possível.

1 – Laranja

Ao utilizar o óleo de laranja-amarga temos acesso a boas ações para reduzir a vontade de comer, principalmente, em pessoas que possuem problemas emocionais que podem incentivar a vontade de comer.

A pessoa pode inalar o aroma do óleo, ou utilizá-lo por meio do aromatizador para reduzir fomes impulsivas e ingestão em excesso de comida.

 2 – Canela

Essa substância, muito conhecida na culinária, pode ajudar também em seu formato de óleo essencial. Ao ser adicionada no organismo, pode ajudar na queima de gordura e melhorando o metabolismo.

Ela é indicada a ser usada em forma de óleo em processo de aromaterapia.  A canela ajudará também a equilibrar a quantidade de açúcar no corpo e em todo o organismo.

3 – Hortelã-pimenta

O óleo de hortelã pimenta ajuda a estimular o cérebro a reduzir o impulso de comer, fazendo a pessoa a comer menor nível de calorias no decorrer do dia. Por ser um óleo muito forte, é indicado ser ingerido através da aromaterapia, permitindo relaxar os músculos do estômago e do intestino. 

4 – Bergamota

A bergamota em forma de óleo também atua para reduzir a ansiedade e sentimentos de tristeza. Lembramos que a ansiedade e a tristeza podem gerar vontade de comer como forma de preenchimento de “vazio” emocional.

5 – Toranja

Esse óleo possui uma forte substância única que estimula a produção de enzima que eleva a energia e o metabolismo no corpo, reduzindo o ganho de peso. Incentiva a queima de gordura reduzindo a sensação de fome e a reduzindo o apetite.

Funciona?

O uso de óleos essenciais para emagrecer funciona, mas o resultado dependerá de um conjunto de esforços como: exercícios físicos, caminhada, obediência a um tratamento médico ou terapêutico, disciplina em relação à dieta e saber dosar a quantidade de cada óleo.

No dia a dia

No cotidiano, mesmo utilizando os óleos certos, é importante que a pessoa saiba equilibrar a alimentação com legumes, verduras e frutas. Sabendo também adicionar carboidratos (macarrão e pão) de forma equilibrada e reduzindo a gordura ruim dos alimentos.

Praticar exercícios localizados e caminhadas também ajuda bastante a melhorar os resultados. O uso do óleo essencial de forma isolada não substituirá os outros esforços e outros tipos de tratamentos para o emagrecimento, mas ele pode acelerar o processo e fortalecer o organismo para esse objetivo.

Ações principais

Dentre as ações e benefícios principais, o óleo essencial pode:

• Acelerar o metabolismo no organismo;
• Ajudar no processo de digestão;
• Elevar a energia e motivação;
• Redução da ansiedade;
• Cura da fome psicológica;
• Controle do impacto da depressão sobre o apetite.

Conclusão

Lembra daquele ditado: “Mente sã, corpo são”? Portanto, ao adicionar os benefícios dos óleos essenciais para emagrecer, a pessoa utiliza o aroma de cada óleo indicado para equilibrar o corpo, reduzir a tensão e a ansiedade.

Sabemos que esses são os principais fatores psicológicos que incentivam o aumento da fome e do peso. Agora, você pode encontrar os melhores óleos para ajudar no seu emagrecimento em nossa loja virtual.